连续咳了一个多星期，汤姆强烈推荐我炖这汤止咳润肺
瘦肉切块，锅烧开水，先将瘦肉去血水
将蜜枣、海底椰、南北杏、无花果等食材洗净放进炖盅，再将去血水的瘦肉放进炖盅
隔水炖煮约一个半小时，放入盐调味即可
咳嗽严重的小伙伴，在喝汤时可以将南北杏在口中细嚼再咽下，有清肺化痰止咳功效。
