
很喜欢吃面筋,特稀罕那股筋道劲儿,烤,炸,涮,都是最爱,馋虫被勾引出来,于是开始琢磨怎样自制,因为外面那些着实热量太高,油也未必是好的,所以还是自己在家动手丰衣足食,想吃就吃吃得还放心可靠 ̄  ̄)σ

网上淘来谷盶粉,也叫元筋粉,面筋粉。

清水,面筋粉配比大约1:1。

水中加盐。

粉倒入水里搅拌。

水多了倒掉,或者加粉。

手按压。把多余水分按压出去。

像不像❤型? 放置1小时左右发酵。

切成一端尖一端宽。注意分开放,不然容易粘连。

用筷子卷,从切面卷起。

最好2根筷子一起卷,更有厚度。

热水烧至60度左右,下锅煮。

水开,面筋飘起,就熟了。

放凉水里量凉,用刀切口,撸掉筷子。 (看图后,请不要过分联想😄😄😄😄否则可能影响食欲)

把水沥干,装盘。

放油锅里煎炸,小火翻面,至两面金黄色捞出。

撒上烧烤干料,籽盐,黑芝麻,即可食用!味道绝佳!!或者刷上各种喜欢的酱料,这个随你啦!
和面时,记得水面配比1:1左右,粉要倒入水!
醒面放置1小时左右,那时面筋筋度最好,最有弹性,适合卷起。
最好2根筷子一起卷,才有厚度。