火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月

火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法
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火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法说明

多米小宝已经10个多月了,火龙果属凉性水果,红心火龙果含有大量花青素,可以促进宝宝消化,山药对宝宝消化系统也有帮助,但是都要适量哦,土豆富含膳食纤维,维生素。宝妈也可以熬山药粥给宝宝吃,肠胃吸收功能好的可以做这个给宝宝吃。ps:我自己也觉得好吃,下次多做点,自己也吃😂

火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的食材和调料

面粉适量
鸡蛋1个
土豆山药2小块
奶粉适量
火龙果1个

火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤

  1. 第1步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第1步

    1.准备火龙果

  2. 第2步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第2步

    2.看自己做多少量选取火龙果量,我就给多米吃一个,所以就取了中间两小块,压成泥状

  3. 第3步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第3步

    3.准备一个土鸡蛋,打散,我取了一个土鸡蛋的一半用

  4. 第4步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第4步

    4.倒入适量奶粉和面粉,也可以直接加面粉

  5. 第5步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第5步

    5.搅拌成泥状

  6. 第6步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第6步

    6.放入平底不粘锅中,用小火,大火容易焦,我是在开火前放了2滴自己家弄的芝麻油,再倒入拌好的料,看颜色转深了翻个面再等下就可以出锅

  7. 第7步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第7步

    7.事先蒸熟土豆,压成泥

  8. 第8步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第8步

    8.取火龙果皮中间把压好的火龙果泥摊平

  9. 第9步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第9步

    9.卷好

  10. 第10步.火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法步骤 第10步

    10.切块哈,完工

  11. 第11步.

    小多米很喜欢吃😄

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