凉瓜炒鸡蛋

凉瓜炒鸡蛋的做法
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凉瓜炒鸡蛋的做法说明

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凉瓜炒鸡蛋的食材和调料

苦瓜1根
鸡蛋3
油10
盐3
酱油2克

凉瓜炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    一条凉瓜,洗净,一开二,去瓢待用

  2. 第2步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    凉瓜切成薄片,加入盐,用手抓匀,放置两分钟

  3. 第3步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    三个鸡蛋洗净

  4. 第4步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    在鸡蛋液里加入酱油及花生油,搅匀,不要加盐,不然煎出来的蛋会老,没那么顺滑

  5. 第5步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    将蛋液搅拌至微泡状态

  6. 第6步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第6步

    将凉瓜的汁全部挤出,然后用清水冲洗干净

  7. 第7步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第7步

    热锅冷油,将凉瓜炒至变色,加入蛋液,迅速翻炒

  8. 第8步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第8步

    蛋液凝固后,熄火,用余温继续将蛋煎制金黄

  9. 第9步.凉瓜炒鸡蛋的做法步骤 第9步

    装盘,完成快手版凉瓜炒蛋,完全不苦

小贴士

除了腌凉瓜的盐外,整个菜无需加盐
蛋液加盐会导致鸡蛋蛋出来变老,口感粗糙

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