夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋

夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的做法
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夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的做法说明

马齿苋是我从小吃到大的一道野菜,小时候在乡村生活,每到春天野菜的季节,妈妈就会带着我们去田边地头挖野菜,然后回家灶头烧火,焯一下水,接着凉拌一下给我们吃。
长大后去了城市读书,就很少再见到这种野菜了。今天早上去集市碰巧遇到一个摊头上有马齿苋卖,马上就买了一把,回到家就做了这道菜,怀念一下小时候妈妈常给我们的这道菜。

夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的食材和调料

马齿苋300克
2克
生抽10毫升
老抽10毫升
10毫升
香油10毫升
3瓣
炒熟芝麻3克

夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的做法步骤

  1. 第1步.夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的做法步骤 第1步

    将马齿苋去根、老茎,洗净后下沸水锅焯透、捞出。

  2. 第2步.夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的做法步骤 第2步

    用清水多次洗净粘液,切断盛入盘中。

  3. 第3步.夏日必备——顺滑爽嫩的凉拌马齿苋的做法步骤 第3步

    将蒜瓣捣成蒜泥,浇在马齿苋上,倒入酱油,淋上麻油,吃时拌即可。

小贴士

夏天到啦,天气燥热,快让一份清爽的凉拌马齿苋来拯救你的胃口!

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