减肥餐~面条

减肥餐~面条的做法
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减肥餐~面条的做法说明

最近在健身,但是北方妞巨爱吃面条,而成都的面条都是重口味,配菜还少,所以自己动手丰衣足食喽!

减肥餐~面条的食材和调料

面条1人份
调味料:盐,醋,香油,精(少许),黑胡椒粉
黄瓜1/3根
胡萝卜1/3根
紫甘蓝1片
青椒1/2个
胸肉1/2块

减肥餐~面条的做法步骤

  1. 第1步.减肥餐~面条的做法步骤 第1步

    鸡胸肉水煮后过冷水,手撕成丝备用,可撒上少许黑胡椒粉

  2. 第2步.减肥餐~面条的做法步骤 第2步

    配菜切丝备用

  3. 第3步.减肥餐~面条的做法步骤 第3步

    水烧开煮面条,水中撒上少许盐

  4. 第4步.减肥餐~面条的做法步骤 第4步

    面熟后盛入碗中

  5. 第5步.减肥餐~面条的做法步骤 第5步

    面条上盖上提前准备的“5丝儿”,然后撒上调味料(盐,鸡精,醋,香油)

  6. 第6步.减肥餐~面条的做法步骤 第6步

    搅拌均匀,即可食用啦(虽然调味料不多,但味道真的不难吃)

  7. 第7步.减肥餐~面条的做法步骤 第7步

    瞬间吃了一大半

  8. 第8步.减肥餐~面条的做法步骤 第8步

    哎呀妈呀,见底儿了

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