剩了点奥利奥碎还有两根快放不住的香蕉。搞了一个黑暗料理。没额外放糖,做出来甜度刚好(不是作为饼干甜度刚好,是作为减肥的人解馋甜度刚好,毕竟没放糖,你说能甜到哪去)。吃起来没那么罪恶。
香蕉捣成泥和奥利奥碎混合
打入一颗鸡蛋
加入30克全麦面粉搅拌均匀
加入50g果干燕麦,这种比即食燕麦片有嚼头,有层次感
加入即食燕麦片100克
泡打粉
小苏打
橄榄油10克,再多点也没事。我在自欺欺人的减脂。
用勺子一块一块铺在烤盘上。烤箱180度预热
上下火15分钟,翻面再烤10分钟
注意第一步不要忍不住把奥利奥香蕉泥全吃了。