豆豉黄花鱼

豆豉黄花鱼的做法
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豆豉黄花鱼的做法说明

因为爱吃广式的豆豉鲮鱼罐头,喜欢那种干香的味儿,就是油太大,自己动手做,会健康很多。

豆豉黄花鱼的食材和调料

黄花鱼1000克
腌鱼
10片
4根
白酒适量
适量
花椒一小把
炖鱼作料
料酒50克
白醋45克
30克
生抽50克
1头
豆豉50克

豆豉黄花鱼的做法步骤

  1. 第1步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第1步

    鱼处理干净。

  2. 第2步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第2步

    加白酒、葱段、姜片、花椒、盐抓匀。腌一个晚上,最好冰箱冷藏。

  3. 第3步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第3步

    腌鱼的葱姜花椒捡干净,用厨房纸将鱼身上的水吸干,锅热油烫下锅煎鱼。油温够高,鱼才会不粘锅。

  4. 第4步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第4步

    一面煎至完全定型再翻面,可以煎得老一些。

  5. 第5步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第5步

    用煎鱼剩下的油将大蒜煸香。

  6. 第6步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第6步

    称量好白醋、糖、生抽、料酒、豆豉、大蒜,倒进盛鱼的容器,颠簸着混合均匀。不喜欢豆豉味儿的,可以不加。喜欢辣味的,这时候可以加剪碎的干红椒。

  7. 第7步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第7步

    高压锅用炖肉那档。

  8. 第8步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第8步

    骨头都是酥的。

  9. 第9步.豆豉黄花鱼的做法步骤 第9步

    装保鲜盒,冰箱冷藏。配粥,吃面条做浇头……

小贴士

1、这个比例,略微有点酸味。甜味比较淡,如果喜欢甜味重可以再加10-20克糖。总之,各家的口味不一样,你斟酌着添加。
2、醋是一定不能少的,鱼骨头酥了,除了高压锅就是醋的功劳。这个方子做河鱼,效果更明显,那些小刺都可以忽略不计。

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