简单快手凉拌菠菜

简单快手凉拌菠菜的做法
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简单快手凉拌菠菜的做法说明

有时候偷懒,直接灼好菠菜后,倒上适量酱油、香油拌匀就直食用~

简单快手凉拌菠菜的食材和调料

菠菜1大把
适量
耗油半勺
生抽2勺
半勺
香油2勺
蓉辣酱1勺

简单快手凉拌菠菜的做法步骤

  1. 第1步.简单快手凉拌菠菜的做法步骤 第1步

    将菠菜切头后,放入水中浸泡5分钟,再进行清洗干净,菠菜带的泥沙较多,注意清洗多几遍。

  2. 第2步.简单快手凉拌菠菜的做法步骤 第2步

    准备一锅开水灼菠菜,看菜的量放适量的水,水开后放入菠菜,再放入几滴油,少许盐,灼几分钟即可。

  3. 第3步.简单快手凉拌菠菜的做法步骤 第3步

    拿筷子夹好,控干水分放好哟,这样成品出来也会比较好看,少许灼菜水留着,后面调味用上。

  4. 第4步.简单快手凉拌菠菜的做法步骤 第4步

    将蒜蓉辣酱、生抽、香油、耗油、鸡粉、少许盐、2~3勺烫菜水,放入空碗中拌均。

  5. 第5步.简单快手凉拌菠菜的做法步骤 第5步

    最后均匀淋上味道,即可享用~

小贴士

菠菜中含有的草酸, 草酸具有涩味,还容易产生泌尿系结石。在吃菠菜前,可先烫一下/用水煮一下,去除涩味~

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