香蕉全麦马芬（健身）

香蕉全麦马芬（健身）的做法步骤

1. 第1步.

   材料备齐

2. 第2步.

   将所有干材料称重混合（麦片，全麦粉，海盐，泡打粉，小苏打）

3. 第3步.

   将香蕉压碎和鸡蛋一起打匀

4. 第4步.

   用的是小米蕉一直压不碎，就用搅碎机打了一下，然后混入牛奶，将湿料混合（椰子油）

5. 第5步.

   将干湿材料混合起来（不用拌太久），所有材料混合均匀就可以了，不然面糊会出筋，口感就不好了

6. 第6步.

   然后将马芬糊分进蛋糕杯里，大概七八分满（烘烤过程中会膨胀）。这里将香蕉切片放上装饰，点缀一些麦片

7. 第7步.

   烤箱预热180℃，这个大小的马芬烤了18mins，具体大小可以在15-20mins之间调整

8. 第8步.

   出烤箱放凉一点就可以吃了！