快炒西葫芦鸡蛋

快炒西葫芦鸡蛋的做法
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快炒西葫芦鸡蛋的做法说明

中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

快炒西葫芦鸡蛋的食材和调料

西葫芦1个
鸡蛋2个
5克左右
小半根
2瓣
4克
酱油3勺
3勺
1勺

快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第1步

    劈成两半,切成片儿。

  2. 第2步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第2步

    蒜切成块儿。

  3. 第3步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第3步

    大葱切成小段。

  4. 第4步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第4步

    两个鸡蛋打入碗中。

  5. 第5步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第5步

    搅拌均匀。

  6. 第6步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第6步

    起锅烧油先煎鸡蛋饼。

  7. 第7步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第7步

    有热后倒入鸡蛋。

  8. 第8步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第8步

    小火慢煎。

  9. 第9步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第9步

    记得变成饼状后叠起长住碗中。

  10. 第10步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第10步

    放在碗中备用。

  11. 第11步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第11步

    再次起锅烧油。

  12. 第12步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第12步

    油热后放入葱和蒜。

  13. 第13步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第13步

    下入西葫芦皮儿。进行翻炒。

  14. 第14步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第14步

    放入酱油。快速翻炒。

  15. 第15步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第15步

    放入香醋。进行翻炒。

  16. 第16步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第16步

    调制小火,放入鸡蛋饼。

  17. 第17步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第17步

    用筷子把鸡蛋饼撕成碎片。进行翻炒。

  18. 第18步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第18步

    放入食盐。翻炒均匀。

  19. 第19步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第19步

    放入鸡精翻炒均匀,关火。

  20. 第20步.快炒西葫芦鸡蛋的做法步骤 第20步

    出锅放入盘中。即刻食用。

小贴士

炒的过程中不宜时间过长。你天天饼的时候不不能时间过长,不然老了不好吃了。

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