牛油果鸡蛋沙拉

牛油果鸡蛋沙拉的做法
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牛油果鸡蛋沙拉的做法说明

时间:约15-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:2人份

牛油果鸡蛋沙拉的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋2个
2g
黑胡椒粉0.5g

牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤

  1. 第1步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第1步

    煮鸡蛋。大火将水烧开后,转中小火放入鸡蛋煮6分钟。

  2. 第2步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第2步

    将鸡蛋捞出放入冰水或冷水中冷却。

  3. 第3步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第3步

    鸡蛋一头在桌面上敲碎,用手掌按着鸡蛋在桌面上滚一滚,就很轻松完整的剥出鸡蛋了。

  4. 第4步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第4步

    鸡蛋切成小块放入碗中备用。

  5. 第5步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第5步

    牛油果用水果到竖着切一圈,再横着切一圈,拧一拧,就可以分成4瓣果肉,轻松去核,直接剥下果皮。

  6. 第6步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第6步

    处理好的牛油果肉切小块。

  7. 第7步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第7步

    碗中放入牛油果块、鸡蛋块、盐、胡椒粉。

  8. 第8步.牛油果鸡蛋沙拉的做法步骤 第8步

    搅拌均匀即可。

小贴士

牛油果的挑选方法:
1. 外皮比较深,整体颜色比较深,偏黑色的牛油果是成熟的牛油果。并且按起来有弹性是新鲜的牛油果。
2. 相比于偏圆的牛油果,偏长的牛油果果核更小更划算哦!
3. 如果牛油果的表皮颜色已经很深了,说明已经熟透了,这时候一定要仔细观察是否有很软的地方,看看是不是已经不新鲜了。

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