【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊

【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊的做法
4人浏览0人收藏
收藏

【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊的做法说明

两人份

【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊的食材和调料

纯燕麦20克
奶粉20克
鹰嘴豆80克
蜂蜜适量勺

【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊的做法步骤

  1. 第1步.

    1.鹰嘴豆提前一晚上浸泡 2.锅中放入燕麦和鹰嘴豆和水,煮30分钟。 3.捞出几颗鹰嘴豆,一会作为装饰。 4.将2放入料理机,放入冲好的奶粉,打成糊。倒入碗中。放上3中鹰嘴豆和蜂蜜。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页