
慢功夫,修心养性的细活儿
给绿豆脱皮,需要耐心多多
放下手机,静心制作美味真是一种境界

有机绿豆,泡水8小时,脱皮 听说有人直接买成品脱皮绿豆,我没有(;`O´)o还是自己看得见的信得过!

脱皮是个细活儿,费时费力,要有耐心哦

冲水,洗去杂质

上锅蒸,开锅后小火蒸15分钟,蒸到绿豆用手指一捻就成沙的状态!

蒸好的绿豆,碾压成泥状,可以用料理机

加橄榄油炒制绿豆泥,电磁炉300—500度炒20分钟,还有人用黄油炒,我觉得太腻,喜欢清清爽爽的味道!

加入黑蜂蜜,继续炒!

炒到这样略微有点干、用手可以捏成团的状态!

模具抹一点点橄榄油,放入团成小团绿豆泥,按压,成功!

换一个模具花样儿

成品图

成品图!