凉拌茄子

凉拌茄子的做法
12人浏览0人收藏
收藏

凉拌茄子的做法说明

茄子比较吸油,油放少了不好吃,放多了又不健康。凉拌茄子不油腻开胃爽口,也很健康,一起来做吧!

凉拌茄子的食材和调料

茄子1个
2瓣
适量
生抽2勺
2勺
适量
耗油1勺
老抽半勺
半勺
胡椒粉适量
辣椒适量
花椒粉适量

凉拌茄子的做法步骤

  1. 第1步.凉拌茄子的做法步骤 第1步

    长茄子切成两半,上锅蒸熟后取出放凉备用。

  2. 第2步.凉拌茄子的做法步骤 第2步

    另起一个锅,放入60克的水,2勺生抽,半勺老抽,1勺耗油,半勺白糖,盐适量。搅拌均匀后烧开锅放凉备用。

  3. 第3步.凉拌茄子的做法步骤 第3步

    把大蒜和葱花放一起捣成泥,然后再放入香醋,辣椒油,花椒粉,白胡椒粉,香油(以上调料可按自己的口味添加)再倒入放凉的调料水,一起搅拌均匀。

  4. 第4步.凉拌茄子的做法步骤 第4步

    放凉的茄子撕成小条。

  5. 第5步.凉拌茄子的做法步骤 第5步

    把调料汁浇在茄子上就行了。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页