桑葚香蕉粥

桑葚香蕉粥的做法
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桑葚香蕉粥的做法说明

食谱名:桑葚香蕉粥
参考月龄:12个月以上
今天我给妈妈们介绍一道桑葚香蕉粥。搭配香蕉,立马香气四溢,又能使整碗粥更香甜绵柔。

桑葚香蕉粥的食材和调料

桑葚10克
香蕉10克
浸泡好的小米20克
浸泡好的大米20克

桑葚香蕉粥的做法步骤

  1. 第1步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第1步

    准备食材:桑葚10克,香蕉10克,浸泡好的小米20克,浸泡好的大米20克。

  2. 第2步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第2步

    奶锅中放入浸泡好的大米、小米,倒入600毫升清水。 »大米、小米提前2小时浸泡,煮出来的粥更软糯。

  3. 第3步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第3步

    电陶炉开中火,煮30分钟。

  4. 第4步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第4步

    桑葚倒入淡盐水中,浸泡10分钟。 »盐水浸泡,有杀菌的作用。

  5. 第5步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第5步

    桑葚去梗。 »桑葚浸泡再去梗,可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。

  6. 第6步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第6步

    桑葚、香蕉切丁。 »切丁的大小,可以根据宝宝的咀嚼能力来决定。

  7. 第7步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第7步

    桑葚丁、香蕉丁倒入奶锅,搅拌均匀。

  8. 第8步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第8步

    继续煮2分钟。

  9. 第9步.桑葚香蕉粥的做法步骤 第9步

    紫红的桑葚粒、嫩黄的香蕉点缀在粥里,做法简单,清爽营养,小宝能唏哩呼噜吃掉一整碗!

小贴士

●购买桑葚要挑选颗粒饱满,厚实,没有出水的,如果颜色深,味道甜,而里面比较生,可能是经过染色的。

●如果妈妈们买不到桑葚,可以用其他水果代替哦,比如:苹果、雪梨、蓝莓等。

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