紫薯藜麦粥

紫薯藜麦粥的做法
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紫薯藜麦粥的做法说明

紫薯富含丰富的花青素,藜麦蛋白质含量超高,使用美的亲子煲制作宝宝粥,简单营养美味。虽然我家二个宝贝5岁了,但此款粥月龄10个月以上的宝贝就能吃了哦~

紫薯藜麦粥的食材和调料

紫薯半个
藜麦一把约25克
大米半杯

紫薯藜麦粥的做法步骤

  1. 第1步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第1步

    量杯中装入半杯大米,量杯上有刻度,放到半杯的地方就可以了。

  2. 第2步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第2步

    洗净后按电饭煲的刻度放水放到半杯的地方,美的亲子煲的内胆是玻璃材质,健康放心!

  3. 第3步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第3步

    半个紫薯洗净去皮切块,藜麦洗净

  4. 第4步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第4步

    把紫薯和藜麦加进内胆

  5. 第5步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第5步

    放入电饭煲腔内,玻璃内胆底部设计88个“泉眼”,促进沸腾。

  6. 第6步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第6步

    按宝宝粥,再按开始,可以去做别的事情啦!

  7. 第7步.紫薯藜麦粥的做法步骤 第7步

    二个小时后粥好了,精煮细熬后的粥香滑细腻,满满的花青素,我盛一小碗出来拍照,剩下的二个宝宝呼噜呼噜都喝完了!

小贴士

本菜谱操作简单,材料放进去后选择好功能,就可以去做别的事情了,等时间到了就可以吃香浓细滑,营养满满的粥啦~

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