测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多

测评·苹果番茄胡萝卜+酸奶/益力多的做法步骤

1. 第1步.

   以下是一杯的分量：半个苹果+1/3根胡萝卜+6颗小番茄

2. 第2步.

   加入一瓶益力多和等量的水

3. 第3步.

   另一杯加入一盒酸奶（200ml）和酸奶一半的水

4. 第4步.

   榨出来的成色是一样的，口感的话酸奶更好一点，比较浓稠，合起来比较细腻丝滑。