全麦吐司

全麦吐司的做法
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全麦吐司的做法说明

玉米油也能做出超柔软的吐司,健康少油低糖更适合减肥的朋友哦

全麦吐司的食材和调料

高筋面粉420克
全麦粉80克
315克
酵母5克
细砂糖40克
5克
玉米35克

全麦吐司的做法步骤

  1. 第1步.全麦吐司的做法步骤 第1步

    水可以提前放冰箱冷藏一晚再用,先根据面粉吸水性预留一点10-15克左右。我做的时候先用了300克水,15克是后期根据我用的面粉添加的,这一点必须注意、水,糖倒入厨师机桶

  2. 第2步.全麦吐司的做法步骤 第2步

    加入面包粉。全麦粉,盐,酵母。注意盐和酵母需要对角放

  3. 第3步.全麦吐司的做法步骤 第3步

    启动厨师机2档,先揉成团,检查面团状态看看是否需要加预留的水

  4. 第4步.全麦吐司的做法步骤 第4步

    如果检查面团状态合适,开始厨师机4档揉6分钟左右

  5. 第5步.全麦吐司的做法步骤 第5步

    检查面团状态,锯齿状,就可以加入玉米油了

  6. 第6步.全麦吐司的做法步骤 第6步

    加入玉米油也是先2档揉3分钟左右,再4档揉10分钟。中途克停下厨师机检查一下面团的状态、可以拉出结实的手膜即可

  7. 第7步.全麦吐司的做法步骤 第7步

    面团取出,整圆进行一发

  8. 第8步.全麦吐司的做法步骤 第8步

    一发时间大概是45-60分钟左右,可根据自己那边的天气,面团的状态决定,面团两倍大,手指沾面粉戳个洞不回缩即可

  9. 第9步.全麦吐司的做法步骤 第9步

    取出面团,按压排气

  10. 第10步.全麦吐司的做法步骤 第10步

    平均分割6份,滚圆松弛10分钟

  11. 第11步.全麦吐司的做法步骤 第11步

    取一个面团,按压一下,先擀一头,再擀另一头,擀好翻面卷起来,继续松弛十分钟

  12. 第12步.全麦吐司的做法步骤 第12步

    取一个面团,按压一下,先擀一头,再擀另一头,擀好翻面卷起来,注意擀的时候力度要一致,

  13. 第13步.全麦吐司的做法步骤 第13步

    放入模具进行二发

  14. 第14步.全麦吐司的做法步骤 第14步

    二发放入烤箱发酵,现在天气热了,下面放一盘热水即可

  15. 第15步.全麦吐司的做法步骤 第15步

    二发九分满,送入提前预热的烤箱,注意烤箱至少需要提前十分钟预热,基本面包发酵8分满就可以拿出来室温进行最后发酵

  16. 第16步.全麦吐司的做法步骤 第16步

    上火180度,下火170度,烘烤45分钟

  17. 第17步.全麦吐司的做法步骤 第17步

    出炉震下模具,侧身放在晾网上晾到手温即可,

小贴士

配方的水一定不要一次性倒完,必须预留
一发和二发都要发酵到位
烘烤时间和温度具体参考自家烤箱

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