管饱但简单的减脂餐

管饱但简单的减脂餐的做法

6人浏览0人收藏-暮秋-

管饱但简单的减脂餐的做法说明

蒸糙米饭+其他的

管饱但简单的减脂餐的食材和调料

鸡蛋	1个
紫薯	1个
千禧果	4颗
南瓜	若干克
黄瓜	半根
生菜	若干片
黄豆	若干
糙米	克
腊肠	半
青豆	若干干

管饱但简单的减脂餐的做法步骤

第1步.
我是用锅篦蒸的，先蒸米，时间过去一半时把紫薯放在篦子里，再过五分钟放入鸡蛋和紫薯，一锅就弄好了

相关分类

相关菜谱