清新三文鱼面包馅

清新三文鱼面包馅的做法
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清新三文鱼面包馅的做法说明

运用阳台的香草做料理,把馅料提前做好,早餐就可以快速做好

清新三文鱼面包馅的食材和调料

三文鱼1块
黄油3克
黄瓜1条
小番茄6~8粒
迷迭香2根
千岛酱2勺

清新三文鱼面包馅的做法步骤

  1. 第1步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第1步

    三文鱼解冻加点盐腌一下,水果黄瓜去皮切粒备用,小番茄洗净备用

  2. 第2步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第2步

    由于是做面包馅料,番茄的籽是会导致馅料出水把面包泡软影响口感,所以我们要把番茄籽全部挖出来,只留下皮肉

  3. 第3步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第3步

    用黄油煎三文鱼块,加上迷迭香1条,撒点海盐,迷迭香可以去除鱼的腥味,家里没有新鲜的可以用干的

  4. 第4步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第4步

    用叉子拆鱼肉,非常快速

  5. 第5步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第5步

    加点千岛酱到鱼肉里调味,还能撒点黑椒,我这个是给儿子吃的,所以就不加了

  6. 第6步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第6步

    把鱼肉加到黄瓜和番茄粒里拌匀,酱就做好了,可以夹到热狗包或者是三明治里,由于有番茄,建议尽快吃完

  7. 第7步.清新三文鱼面包馅的做法步骤 第7步

    加进面包里,装盘,加上剩余的迷迭香装饰,配上咖啡,能量满满的早餐你值得拥有

小贴士

番茄用大番茄省时省力,我这是因为家里的番茄放几天了,要尽快吃完,才用小番茄

拌鱼肉的千岛酱可以用醋汁,蛋黄酱,梅子酱,芝士酱代替

不喜欢黄瓜和番茄的,可以用玉米粒,甜椒粒代替,这样可以装密封盒里放冰箱,做沙拉,拌意粉也非常好

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