十分钟快手菜__素炒红薯叶

十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法
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十分钟快手菜__素炒红薯叶的食材和调料

红薯叶一把
3瓣
10克
2克

十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤

  1. 第1步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第1步

    主要材料

  2. 第2步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第2步

    红薯叶洗净 折成几个小段

  3. 第3步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第3步

    蒜头拍扁备用

  4. 第4步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第4步

    热锅下油

  5. 第5步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第5步

    炒香蒜末

  6. 第6步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第6步

    下红薯叶

  7. 第7步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第7步

    沿着锅的边边倒入少量水,盖上锅盖焖两三分钟,菜多就焖久一点

  8. 第8步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第8步

    打开锅盖,红薯叶已软身

  9. 第9步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第9步

    翻炒两下上色均匀

  10. 第10步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第10步

    加入盐,油调味即可

  11. 第11步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第11步

    成品图

  12. 第12步.十分钟快手菜__素炒红薯叶的做法步骤 第12步

    再来一张

小贴士

水焖这种方法煮青菜是我们家一只以来都用,基本上不会产生过多的油烟,吃起来更健康

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