一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味

一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法
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一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法说明

记得以前有家专门吃咖喱的连锁店,叫咖喱屋。那时吃咖喱很盛行,店里一直人满为患。现在很多人会自己买咖喱,选择在家里做咖喱菜(饭)。咖喱可以说是现在很多家庭的桌上佳肴。

一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的食材和调料

土豆1个
胡萝卜1根
咖喱1块
胸肉1块
西蓝花1朵
少许

一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤

  1. 第1步.一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤 第1步

    所有食材洗净切块

  2. 第2步.一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤 第2步

    锅里起油,先放入鸡肉炒熟。

  3. 第3步.一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤 第3步

    放入胡萝卜和土豆

  4. 第4步.一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤 第4步

    放入西蓝花,加水大火煮2分钟

  5. 第5步.一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤 第5步

    转为小火,放入咖喱,盖上锅盖煮10分钟

  6. 第6步.一人饭的好选择—咖喱饭,简单营养又美味的做法步骤 第6步

    咖喱煮到浓稠即可,大功告成。

小贴士

1. 菜里除了放咖喱,不用放其他调料。
2. 咖喱趁早放,更入味哦!
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