
纯咖喱粉制作,比咖喱酱更健康
记得多加椰子粉

洋葱和蒜爆锅,不加蒜也可以。我这里用的椰子油,普通色拉油也可以

加山药(因为土豆用完了)炒的表皮稍微硬一点

昨天没用完的咖喱粉

加水,加椰子粉,搅拌。这个时间要长,10min

懒得单独炒鸡蛋,直接在侧面炒的

放点盐。如果椰子粉不含糖那么还要放点糖,蜂蜜也可以。
按照个人口味还可以加鸡肉,虾仁,蘑菇,玉米粒等,提鲜。
本菜的关键在于调味料的比例,尤其是咖喱粉和椰子粉的比例。咖喱粉要少,椰子粉要多,否则会苦。
糖和盐的比例也很重要,盐不能多放,可以用虾等食材激发咸味。