西班牙蒜香虾开放三明治

西班牙蒜香虾开放三明治的做法
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西班牙蒜香虾开放三明治的做法说明

不论早餐晚餐

赶时间都可以迅速五分钟搞定

而且不会感觉糊弄

(有时候吃的太仓促真的会为自己感到心酸

西班牙蒜香虾开放三明治的食材和调料

随意只
很多瓣
橄榄油大量
面包若干片
坚果随意
果干随意

西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤

  1. 第1步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第1步

    一盒新鲜的黑虎虾仁,既新鲜又方便,不用自己手剥虾仁了,996一族的恩物,唯一的缺点是没有虾头壳做虾油了…… 一碗蒜蓉,大约用了一整头蒜吧,多多益善 一袋每日坚果🌰

  2. 第2步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第2步

    大量橄榄油炒香蒜末(有香味即可,不要到变黄的程度,后面还要烹饪小心炒糊发苦)

  3. 第3步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第3步

    虾仁放入,盐,黑胡椒调味。

  4. 第4步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第4步

    虾仁会迅速变红

  5. 第5步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第5步

    炒到这个程度即可,鲜嫩弹牙

  6. 第6步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第6步

    准备蒜香面包和一包草

  7. 第7步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第7步

    虾仁,坚果果干,面包,草。开吃。

  8. 第8步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第8步

    剩余虾仁冷藏起来,橄榄油最好能没过虾仁,冷藏一周没问题。

  9. 第9步.西班牙蒜香虾开放三明治的做法步骤 第9步

    后来还用这个虾仁加番茄口蘑做了意面,极香。其实卷饼夹馒头炒其他素菜,都是极好的。

小贴士

一定选用鲜虾,不要用冷冻虾仁!

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