客家菜—苦瓜酿肉

客家菜—苦瓜酿肉的做法
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客家菜—苦瓜酿肉的做法说明

客家人很喜欢把食物酿上肉,什么都能酿,苦瓜是最常做最喜欢的一道

客家菜—苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜
肉末
淀粉
料酒

客家菜—苦瓜酿肉的做法步骤

  1. 第1步.客家菜—苦瓜酿肉的做法步骤 第1步

    先洗干净苦瓜,切成小段,之后就不要碰水了,里面的籽给掏干净,不要碰水了哈,不然煮的时候肉会掉出来,肉末用前腿肉,不要太瘦,肥瘦相间最好吃了,然后肉末里加勺料酒,一小勺淀粉,一小勺盐,搅拌均匀,然后腌制十分钟,腌制好后酿进苦瓜里

  2. 第2步.客家菜—苦瓜酿肉的做法步骤 第2步

    然后锅里放油,油稍微多一点点

  3. 第3步.客家菜—苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

    不用煎熟,只要煎成两面金黄,新手做饭最难掌控的就是火候了,怕糊了就不要太大火,也不要就那一撮火,稍微大一点就可以了

  4. 第4步.客家菜—苦瓜酿肉的做法步骤 第4步

    煎得两面金黄后,把它放入砂锅里,也可以继续刚刚的那个锅煮,只是我比较喜欢用砂锅炖,加水,淹没苦瓜就可以了,大火烧开,然后转文火炖半个钟以上,我是炖40分钟,然后水太多的话就开大火,收汁,炖的期间记得用筷子搅动一下,会黏锅底的,最后再放勺盐调味,喜欢汁黏稠的可以勾芡哈

小贴士

苦瓜品种不一样,口感也会不一样的,我买的这个苦瓜比较苦的,广东人都喜欢吃比较苦的苦瓜,另外一种比较适合煲汤,最后加骨头一起炖更好吃

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