菠菜汁双色馒头

菠菜汁双色馒头的做法
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菠菜汁双色馒头的做法说明

菠菜打汁,加入面粉,做成双色馒头,好看好吃又营养!

菠菜汁双色馒头的食材和调料

面团
普通面粉300克
30克
酵母3克
150克
菠菜汁面团
普通面粉200克
菠菜汁110克
酵母2克
20克

菠菜汁双色馒头的做法步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净,煮熟,放入料理机打成菠菜汁,取一部分菠菜汁放凉加入2克酵母,静置5分钟,让酵母充分融合!

  2. 第2步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第2步

    一般先揉白面团,酵母加入清水静置数分钟,面粉加入白糖,将酵母水缓缓倒入面粉,厨师机揉成光滑的面团,取出面团盖保鲜膜备用。

  3. 第3步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第3步

    白面团揉好后,开始揉菠菜汁面团,将面团所有材料加入厨师机,菠菜汁的量视不同面粉吸水性不同,自行增减。揉成光滑的面团。

  4. 第4步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第4步

    将白面团和菠菜汁面团分别擀成面片。

  5. 第5步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第5步

    白面团在下,菠菜汁面团在上,叠在一起。

  6. 第6步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第6步

    从上到下把面团卷起来,卷成长条。

  7. 第7步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第7步

    用刀切成相等的馒头胚。

  8. 第8步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第8步

    放入蒸屉,发酵一个小时,时间不是固定的,根据发酵状态,通常观察馒头的棱角,成弧形,用手指按一下有蓬松感,就是发酵好了。

  9. 第9步.菠菜汁双色馒头的做法步骤 第9步

    开火水开后蒸15分钟,关火再焖三到五分钟就蒸好了。做早餐真是太棒了。

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