洋葱炒肉

洋葱炒肉的做法
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洋葱炒肉的做法说明

洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老。今天这道洋葱炒肉简单易学,希望大家喜欢!

洋葱炒肉的食材和调料

1个
猪肉200克
豆瓣酱1勺
红薯淀粉1小勺
适量
适量

洋葱炒肉的做法步骤

  1. 第1步.洋葱炒肉的做法步骤 第1步

    肥瘦相间的猪肉切片

  2. 第2步.洋葱炒肉的做法步骤 第2步

    将瘦肉加少许红薯淀粉和清水,搅拌均匀,这样目的让猪肉更嫩。

  3. 第3步.洋葱炒肉的做法步骤 第3步

    洋葱切成丝状。

  4. 第4步.洋葱炒肉的做法步骤 第4步

    油热先放肥肉下去炒,将肥肉中多余的油脂炒出来。

  5. 第5步.洋葱炒肉的做法步骤 第5步

    加入瘦肉翻炒至瘦肉变色。

  6. 第6步.洋葱炒肉的做法步骤 第6步

    瘦肉变色后加一勺豆瓣酱,翻炒。

  7. 第7步.洋葱炒肉的做法步骤 第7步

    翻炒至如图状态。

  8. 第8步.洋葱炒肉的做法步骤 第8步

    加入洋葱翻炒大约十分钟。

  9. 第9步.洋葱炒肉的做法步骤 第9步

    翻炒至如图状态就熟了,根据自己的口味加入盐鸡精。

  10. 第10步.洋葱炒肉的做法步骤 第10步

    出锅!

小贴士

猪肉的肥肉最好切下来在水中煮一下,更容易切。

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