凉拌苦瓜红薯粉

凉拌苦瓜红薯粉的做法
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凉拌苦瓜红薯粉的做法说明

家里好多红薯粉,想怎么吃好,随手一搜,凉拌,再加个苦瓜搞个创新。

凉拌苦瓜红薯粉的食材和调料

红薯粉依个人喜好
苦瓜1根
3-4瓣
小米椒2根
生抽适量
白米醋按个人喜好
陈醋按个人喜好
白砂适量
芝麻1大勺
1-2瓶
温水少量

凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤

  1. 第1步.凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤 第1步

    冷水浸泡红薯粉。

  2. 第2步.凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤 第2步

    泡至可以完全没入水中即可,捞出备用。

  3. 第3步.凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤 第3步

    苦瓜焯水,开盖煮大约两分钟即可。捞出晾凉,也可过凉水。

  4. 第4步.凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤 第4步

    三到四瓣蒜切成小粒,小米椒两根切粒,加入芝麻酱一大勺,生抽、白米醋、陈醋、白砂糖适量,少量的盐,加入少量温水搅拌均匀,静置一会。

  5. 第5步.凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤 第5步

    煮红薯粉,煮至无硬芯即可。之前泡的比较久,只用六七分钟就煮好了。捞出,放入冰水中浸泡片刻。

  6. 第6步.凉拌苦瓜红薯粉的做法步骤 第6步

    红薯粉,苦瓜,调料汁,倒在一起,拌匀即可食用。

小贴士

苦瓜可以先用一部分酱汁腌制一会,会更入味。
当主食吃没有做的太重口。喜欢重口可以多加醋,再加些辣椒油,夏天吃很开胃。

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