女人过了30岁就要多补补😃😄
将发好的花胶切块
排骨四五块焯水放砂锅,添热水,水开后放花胶
小火慢炖一个小时,至花胶慢慢变小,有点化掉的感觉
放枸杞再次炖十分钟,美味营养,胶质满满的汤就炖好了
炖的时候一定小火慢炖