超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶

超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法
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超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法说明

怀孕后一直被告诉不能喝饮料,所以自己开发了这款营养又好喝的椰奶。常喝椰汁可以让羊水清澈,常喝牛奶可以补充钙质。所以这款椰肉椰奶绝对是孕期好伴侣!

超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的食材和调料

椰青1个
牛奶2带

超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤

  1. 第1步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第1步

    准备椰青一个,我觉得佳农的比较好

  2. 第2步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第2步

    准备牛奶两袋,我是一包冷冻一包冷藏。因为破壁机打过温度会有所升高,所以选择冰过的牛奶会比较好。旁边的武器是扳手,用来暴力开椰。如果有开椰器当然你就不需要它了。

  3. 第3步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第3步

    将开好的椰子汁倒入破壁机

  4. 第4步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第4步

    将牛奶也倒入破壁机

  5. 第5步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第5步

    大招来了,暴力开椰,看到白色的果肉了吗,用小勺把果肉挖出来。

  6. 第6步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第6步

    请忽略我的技术,挖出来的果肉,有的沾上了椰子皮,你需要像挑燕窝一样把它挑出来。挑好的椰肉也倒入破壁机

  7. 第7步.超好喝孕妇饮品——椰肉椰奶的做法步骤 第7步

    破壁机选择果汁键。OK现在快去按下键子然后跑出去吧,你问我为什么?因为我的不是静音版呗,不跑出去,我觉得声音会吓到宝宝😊。工作完成,开始享用椰肉椰汁吧,满满的营养饮料而且绝对不会被说不能喝哦。

小贴士

这个方子不用加糖,因为椰汁本身有糖份。椰肉用一个小勺子挖就可以,过程还是比较容易的。希望你喜欢我的方子。期待大家的作品

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