零油版奶香土豆泥

零油版奶香土豆泥的做法
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零油版奶香土豆泥的做法说明

带奶味儿的食物都是我的爱,土豆泥也不例外!土豆泥是浓浓的黑胡椒味和奶味,咸鲜口味,多吃也不会发腻。
从准备食材到起锅上桌花了不到15分钟的时间,做的过程中探索出了不用加一滴油的版本,味道还是敲棒,健康又快手,大家操练起来!

零油版奶香土豆泥的食材和调料

3克
黑胡椒一小撮
蚝油1勺约10克
1根
土豆500克
牛奶100克
红薯淀粉0.5勺约5克

零油版奶香土豆泥的做法步骤

  1. 第1步.零油版奶香土豆泥的做法步骤 第1步

    食材准备:土豆切1厘米的厚片,葱切小粒,牛奶100克准备好,(被挡掉的是本来打算用的黄油)

  2. 第2步.零油版奶香土豆泥的做法步骤 第2步

    土豆凉水下锅,水开后煮6分钟

  3. 第3步.零油版奶香土豆泥的做法步骤 第3步

    捞出煮好的土豆,和牛奶,盐,一起放入料理机,搅拌到这种程度就可以啦,出机装盘。(这一步可以用勺子手动捣成泥,因为我懒,所以用了料理机)

  4. 第4步.零油版奶香土豆泥的做法步骤 第4步

    熬酱汁~全程小火 准备一碗水约200ml,倒入锅中,放入蚝油,待水冒泡后,加入水与红薯淀粉10:1的水淀粉,不停搅动,再次冒泡后,放黑胡椒,葱粒混合均匀!

  5. 第5步.零油版奶香土豆泥的做法步骤 第5步

    酱汁淋上土豆泥,赞啊(这是摆拍效果,做好是两个人不用吃米饭都可以吃饱的量)

小贴士

黑胡椒辛辣味重,大家根据自己情况放。

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