（健康）轻食早餐怎样摆盘

（健康）轻食早餐怎样摆盘的做法

16人浏览0人收藏谢那个洋

（健康）轻食早餐怎样摆盘的做法说明

盘子很重要
尽量选单色
白色黑色是不错的选择
避免跟食物同色的盘子
看食物多少选择大小合适的餐盘
食物越多盘子越大
早餐有碳水.水果.蛋白质.
装盘美丽心情都会跟着超级美丽

（健康）轻食早餐怎样摆盘的食材和调料

水果	适量

（健康）轻食早餐怎样摆盘的做法步骤

第1步.
主食全麦面包

第2步.
主食红薯

第3步.
主食全麦土司

第4步.
主食紫薯

第5步.
主食自制烤燕麦

第6步.
主食司康

第7步.
主食全麦土司

第8步.
主食黑麦面条

第9步.
主食红薯

第10步.
主食海苔土豆卷

第11步.
主食全麦贝果

第12步.
主食全麦薄饼

第13步.
主食海苔土豆卷

第14步.
主食全麦土司夹鸡肉饼

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