玉米棉花松饼

玉米棉花松饼的做法
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玉米棉花松饼的做法说明

减脂的时候总会想吃甜点,这款,既有蛋白,又有碳水,是一个欺骗餐😂

玉米棉花松饼的食材和调料

玉米
蛋清
牛奶
椰子
蔓越莓
白醋
蜂蜜

玉米棉花松饼的做法步骤

  1. 第1步.

    将蛋清滴入白醋,打发至起倒钩

  2. 第2步.

    牛奶加入玉米面搅拌成酸奶糊状

  3. 第3步.

    中火倒入椰子油,油热倒入面糊,稍微固定后将蛋白铺进去,小火盖锅盖煎至饼熟。出锅铺上蔓越莓,对半切

  4. 第4步.

    摆盘后淋上蜂蜜~

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