窝蛋肉末烧苦瓜

窝蛋肉末烧苦瓜的做法
4人浏览0人收藏
收藏

窝蛋肉末烧苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
前腿肉适量
鸡蛋1个
1根
2瓣
生抽1勺
料酒1勺
适量
适量
蚝油1勺

窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第1步

    苦瓜切成小块;

  2. 第2步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第2步

    猪肉切成肉末;

  3. 第3步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第3步

    葱白切段,葱绿切成葱花;

  4. 第4步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第4步

    蒜头切成片;

  5. 第5步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第5步

    小碗中加入生抽、料酒、蚝油、盐、糖等,再加入少许水调成汁;

  6. 第6步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第6步

    锅中烧开水,倒入苦瓜,中火煮10分钟左右后捞出;

  7. 第7步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第7步

    热锅冷油,放入蒜片和葱段爆香,关小火,倒入肉末,将肉末炒散,稍微煸出油;

  8. 第8步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第8步

    倒入苦瓜;

  9. 第9步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第9步

    中大火翻炒均匀,倒入刚才调好的酱汁继续翻炒;

  10. 第10步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第10步

    关小火,打入鸡蛋;

  11. 第11步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第11步

    撒上葱花,盖上锅盖焖煮5分钟左右即可出锅;

  12. 第12步.窝蛋肉末烧苦瓜的做法步骤 第12步

    最后装盘,将锅中的酱汁都淋上去即可!

小贴士

1、苦瓜焯水可以去掉大部分的苦涩味道,也方便后面煮熟;
2、步骤8倒入苦瓜翻炒之后,可以继续在锅中加入酱汁焖煮,也可以将肉末苦瓜都倒入砂锅,再加入酱汁焖煮;
3、这样煮出来的苦瓜入口软糯,一点也不苦,吸收了酱汁味道很不错;
4、最后加入的鸡蛋也能很好的吸收酱汁,时间不用煮太久可以尝到糖心的口感哦!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页