老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排

老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法
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老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法说明

黄鱼是蒜瓣肉,鲜嫩可口,并且营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素硒和维生素,深受大家喜爱。黄鱼的做法很多,如红烧、干烧、清蒸、松鼠黄鱼等,各具特点。为更适合老人和儿童食用,今做一道没有鱼刺的芝麻黄鱼排,则另具特点:色泽艳、外香脆、肉松嫩。

老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的食材和调料

黄鱼1条(550克)
芝麻40克
芝麻10克
鸡蛋1个
淀粉I5克
3克
白胡椒粉2克
料酒5克
5克
3克
5克
植物油20克

老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤

  1. 第1步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第1步

    准备食材:黄鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃、去黑膜,洗净,滤水。

  2. 第2步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第2步

    先将鱼头切掉,然后菜刀紧贴鱼的脊骨片下一块鱼片。翻面,再片下另一块鱼片。

  3. 第3步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第3步

    接着,将鱼片上的腹刺部分片去,就留下两块不带刺的鱼片。

  4. 第4步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第4步

    将鱼片纳盆,放入盐、白胡椒粉、料酒和葱姜腌制。

  5. 第5步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第5步

    鸡蛋糊:碗中放入淀粉,磕入鸡蛋,用筷子打散并与淀粉搅拌均匀,备用。

  6. 第6步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第6步

    将鱼片放入鸡蛋糊,沾匀。黑、白芝麻放入盘中,和匀备用。

  7. 第7步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第7步

    将沾匀蛋糊的鱼片拿起,让鱼片上多余的蛋糊流回碗里,然后放在芝麻盘中两面蘸匀芝麻,并按紧实,这样双麻鱼排生胚就做好了。

  8. 第8步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第8步

    电饼铛预热完成,开盖,加油,鱼皮的那面朝下码入鱼排生胚。合盖,按“贝类鸡蛋饼”键(3一4分钟)。

  9. 第9步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第9步

    步骤8设定的时间到,开盖,用竹铲将鱼排翻个面。合盖,按“贝类鸡蛋饼”键。

  10. 第10步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第10步

    步骤9合盖后,约2分钟开盖,用竹铲铲起鱼排,如芝麻已上色,即可关电源。

  11. 第11步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第11步

    将鱼排盛出放在熟食案板上

  12. 第12步.老郑家电饼铛私房菜--双麻黄鱼排的做法步骤 第12步

    用熟食刀切块装盘,撒上葱花准备上桌。

小贴士

做完这道菜剩下的鱼头、鱼骨可做汤等。

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