番茄浓汤减脂冒菜

番茄浓汤减脂冒菜的做法
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番茄浓汤减脂冒菜的做法说明

夏天到啦  减脂期想吃火锅??冒菜?? 嘿嘿试试这个吧  清爽不油腻  营养丰富 简单易做

番茄浓汤减脂冒菜的食材和调料

西红柿2个
3片
蔬菜根据个人需要
3
番茄酱三勺
浓汤宝一块
丸子根据个人需要

番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤

  1. 第1步.番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤 第1步

    准备好各种自己喜欢的蔬菜丸子肉类,还有两个番茄,切成小块儿待用,去皮不去皮看个人喜好

  2. 第2步.番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤 第2步

    起锅烧油,生姜片爆香

  3. 第3步.番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤 第3步

    放入切好的番茄块儿炒碎加一点盐更容易炒烂,用锅铲积压番茄

  4. 第4步.番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤 第4步

    加入准备好的番茄酱,浓汤宝,加入开水熬制十分钟,然后先下入难熟的蔬菜跟丸子肉类,比如玉米,土豆,红薯,蘑菇,藕片等。最后加入绿叶蔬菜

  5. 第5步.番茄浓汤减脂冒菜的做法步骤 第5步

    出锅啦!!!减脂又美味的营养丰富的番茄浓汤冒菜完成啦

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