菠菜鸡肉饼

菠菜鸡肉饼的做法
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菠菜鸡肉饼的做法说明

单吃或者夹汉堡,菜谱的量我做10个,分两顿吃

菠菜鸡肉饼的食材和调料

胸肉200g
菠菜30g
培根1片
黄洋40g
鸡蛋17g
淀粉8g
胡椒粉,盐共2-3g
50g

菠菜鸡肉饼的做法步骤

  1. 第1步.菠菜鸡肉饼的做法步骤 第1步

    1.培根、洋葱剁碎(洋葱稍微切碎一点更好吃); 2.菠菜烫好,冬季用冷水夏季用冰水,浸泡一下保持绿色,再切小段。3.三个食材与鸡肉肉糜拌匀,4.加入调料,蛋液,水

  2. 第2步.菠菜鸡肉饼的做法步骤 第2步

    平底锅放一点油,带好一次性手套,把鸡肉糜捏成饼,小火压扁煎

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