肉沫四季豆

肉沫四季豆的做法
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肉沫四季豆的做法说明

简单快手‼️超级下饭的肉沫四季豆‼️

肉沫四季豆的食材和调料

四季豆1把
五花肉肉沫适量
辣椒
食用油
生抽
蚝油

肉沫四季豆的做法步骤

  1. 第1步.肉沫四季豆的做法步骤 第1步

    准备食材:四季豆摘去两头,洗净待用;肉最好选择肥瘦的,这样炒出来很香,我选择的是五花肉,自己切的肉沫,图中肉沫100g;红辣椒切成小丁;还有葱花

  2. 第2步.肉沫四季豆的做法步骤 第2步

    锅中水烧开,放入洗净的四季豆,大火焯3-4分钟

  3. 第3步.肉沫四季豆的做法步骤 第3步

    四季豆的颜色由浅绿变成碧绿

  4. 第4步.肉沫四季豆的做法步骤 第4步

    捞出来,用冷水冲凉

  5. 第5步.肉沫四季豆的做法步骤 第5步

    切成小丁丁

  6. 第6步.肉沫四季豆的做法步骤 第6步

    锅中倒入少量食用油,油热后,倒入肉沫,(油量比日常炒菜的量少些,因为肉沫是肥瘦的,不需要加太多油)

  7. 第7步.肉沫四季豆的做法步骤 第7步

    翻炒至肉沫发白

  8. 第8步.肉沫四季豆的做法步骤 第8步

    加适量生抽,翻炒均匀

  9. 第9步.肉沫四季豆的做法步骤 第9步

    倒入四季豆丁丁、红辣椒丁、葱花

  10. 第10步.肉沫四季豆的做法步骤 第10步

    翻炒均匀,炒的过程都是大火🔥

  11. 第11步.肉沫四季豆的做法步骤 第11步

    加适量盐

  12. 第12步.肉沫四季豆的做法步骤 第12步

    加适量蚝油,提鲜

  13. 第13步.肉沫四季豆的做法步骤 第13步

    翻炒均匀,可以出锅装盘了

  14. 第14步.肉沫四季豆的做法步骤 第14步

    看着很有食欲吧?开吃‼️

小贴士

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