
我家宝贝最爱吃的一道面食,每周必做。简单、快手、美味,再配个蛋花汤,营养更加均衡!西红柿的加入可能会改变你对焖面的认知,带来不一样的味觉体验。爱吃西红柿的朋友一定要试一下!

买回来的手擀面比较长,揪成十几公分的小段,倒入适量的油翻拌均匀,防粘。

准备好佐料,肉切片加入料酒生抽腌制片刻,豆角西红柿洗净切段切块备用。

起锅加油,滑炒肉片,变色后将肉片推至一边,用底油煸香花椒大料,葱蒜。

加入豆角,豆角稍变色加入生抽,老抽,盐调色调味。

调好味,将豆角推至一边,倒入西红柿,再将豆角盖回西红柿上,加入清水,没过豆角一半,此过程无需翻拌。

将面抖散盖在豆角上,尽量避免面泡在汤里,盖盖,转中火焖制8-10分钟。(焖面的面条相对硬些,为了给孩子吃我会特意将一小部分面泡在汤中焖制,小宝宝吃起来也没有负担。)

关火,用两双筷子从锅底往上边抄边抖,将面和菜抖匀,开吃!
1.炒豆角时无需炒熟,后面还会加水炖煮8-10分钟,不用担心豆角不熟,中毒等问题。
2.西红柿在炖煮的过程中会化掉,熟后基本看不到,所以喜欢西红柿味道的就多加,不喜欢就少加。