宝宝辅食之牡蛎粉

宝宝辅食之牡蛎粉的做法
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宝宝辅食之牡蛎粉的做法说明

牡蛎粉补锌佳品,为了七个多月的大儿子做起来~

宝宝辅食之牡蛎粉的食材和调料

海蛎子(牡蛎很多很多
海蛎子出粉率很低的哦

宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第1步

    海蛎子去壳,洗干净,柠檬浸泡

  2. 第2步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第2步

    柠檬去腥,换水 ,浸泡三个小时

  3. 第3步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第3步

    上锅煮熟,开盖,我放了三片姜去腥

  4. 第4步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第4步

    开盖继续煮两分钟,去掉沫沫

  5. 第5步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第5步

    捞出沥干水分,晾凉

  6. 第6步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第6步

    去掉内脏(黑边可去可不去)

  7. 第7步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第7步

    留下来的部位切碎

  8. 第8步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第8步

    这些是不要的哦,当然大人可以炒菜或者蘸酱吃哦

  9. 第9步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第9步

    切碎的海蛎子上锅小火炒干

  10. 第10步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第10步

    放入辅食机,我这里用的是小熊双杯双刀那个,在某东买的

  11. 第11步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第11步

    打完的海蛎子有点湿,继续炒一炒

  12. 第12步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第12步

    继续放在辅食机打,打完过筛

  13. 第13步.宝宝辅食之牡蛎粉的做法步骤 第13步

    简单粗暴的牡蛎粉就做好啦

小贴士

①一定要清洗干净海蛎子壳

②一定要小火翻炒,糊了就前功尽弃了

③姜和柠檬都是去腥的作用

欢迎留言,不懂得可以问哦~

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