
夏天到了,都想减肥,做不到天天跑步啊ZUMBA舞或者靠毅力去动的小仙女们,请不要犹豫,请你做到少吃,比方说看到奶茶铺,冷饮柜台,甜品店,直接看看走开。
霍思燕的减肥方法里有一点是红豆薏仁水,那就照着做,一方面去湿,迎接夏天的空调,一方面减肥,晚饭我用里头的粥当一顿,偶尔也要换换口味,所以动手做了个米糕,5分糖吧,就当零食。

50ml温牛奶加入酵母粉,充分溶解,后混合其余150多的奶液,糖,冰糖加入面粉中

不停的搅动,旋转跳跃没错了,还要爱的魔力转圈圈ok,目的就是充分混合无颗粒,口感会挺好,猪油也来一陀

我自己想了下,加了点猪油,防止最后开裂

传说中的室温发酵,我拿去感受下外面33°的地方,热死个淫,拿进来又

看到吗,一边发酵,一边保鲜膜快撑破

排气后,用勺子装入模具,8分满,可以撒点枸杞蔓越莓之类,然后进行二次发酵,20分钟

枸杞子褪色,发糕size倒是不错,很贴心

冷水下锅,水开后大火接着煮20分钟,关火,闷3-5分钟。

赤小豆薏仁减肥水水来图了

晚饭,老实说很难吃,要么出去运动减肥,要么躺吃这种减肥

再见
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我们合川人的一天,是从二两热腾腾的米粉开始的!如今,合川米粉的名声完全代替、超越了原来的所有特产《合川桃片》、《合川肉片》、《合川豆干》、《合川卤味》……不管是合川人,还是常年出差在合川,还是路过合川,还是来自天南海北的游子,你只要看到合川米粉,闻到它那的做法