降脂排毒 通血管 白背黑木耳蘋果杞子湯

降脂排毒 通血管 白背黑木耳蘋果杞子湯的做法步骤

1. 第1步.

   做法： 1. 蘋果去皮去芯切块（如果不去皮要洗干净皮）；紅棗去核；杞子，腰果洗淨。陈皮浸软刮走襄 2. 白背黑木耳浸軟身，去蒂切块. 3. 將所有材料放入煲內，用3000ml水煲滾轉細火煲1.5小時.

2. 第2步.

   根據個人口味落鹽調味即可。此湯建議即日飲完。 因個别人士體質不同；如對食用有疑問, 請先向註冊中醫師查