冰糖百合木耳梨汤

冰糖百合木耳梨汤的做法
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冰糖百合木耳梨汤的做法说明

这几天有点肺热 咳嗽痰多 就煲了这款汤 润润肺

冰糖百合木耳梨汤的食材和调料

百合1小把
银耳半朵
1个
适量克
枸杞子十几粒

冰糖百合木耳梨汤的做法步骤

  1. 第1步.冰糖百合木耳梨汤的做法步骤 第1步

    梨1个 木耳半朵 百合一小把 冰糖适量

  2. 第2步.冰糖百合木耳梨汤的做法步骤 第2步

    梨用环保酵素浸泡一小时

  3. 第3步.冰糖百合木耳梨汤的做法步骤 第3步

    木耳和百合浸泡半小时 洗净撕小块

  4. 第4步.冰糖百合木耳梨汤的做法步骤 第4步

    入锅煲一个小时左右

  5. 第5步.冰糖百合木耳梨汤的做法步骤 第5步

    环保酵素浸泡过的梨冲洗下切丁块连皮一起入锅还有冰糖再煲半小时

  6. 第6步.冰糖百合木耳梨汤的做法步骤 第6步

    放入枸杞子焖十几分钟即可 我忘放了

小贴士

适用于肺热 痰多咳嗽

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