🌱菠菜补铁补血，山药健脾养胃、可增强宝宝抵抗力。对于不爱吃菠菜和山药的大宝宝可做成糕点，特别美味，吃一口满满营养。小月龄宝宝可练习咀嚼和吞咽能力，对以后在添加辅食道路上有很大的帮助。
准备好所需材料。
山药去皮切块(注意戴手套操作，要不手其痒！😛)
菠菜洗净焯水，注意不要煮太久！
鸡蛋、菠菜、山药一起放入料理机。
所有食材打成泥。
倒入碗里。
盖上保鲜膜，用牙签在上面扎小孔。上锅蒸15分钟左右。
放凉后倒出切块装盘。
成品。
以后都会有视频让大家看得更明白。
