柠檬蜂蜜水具有增进食欲,润肠通便,帮助排毒,祛斑美白,减肥瘦身等功效,适宜暑热口干烦躁,消化不良者,维生素c缺乏者
把柠檬切片,一般我用两片到三片就可以了
加一勺蜂蜜
加入温水一杯,注意温度不要过高,破坏营养成分,也不要是冰的,对身体不好