上班总想多睡会，做早餐嫌麻烦，一锅粥营养健康，简单方便。
我这里用的是纯天然无添加的红薯干。（没有这种，可用普通红薯300g替代）
我选用了糙米去丰富口感。（可用大米替代）
前一晚把各种食材洗净，放入电饭锅，按下煲粥键和预约时间，第二天早上起来即可食用。
可以根据自己的喜好更换不同的米，或者换成紫薯也可以。
