满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶

满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法
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满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法说明

喝完超级饱腹感!

满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的食材和调料

成人奶粉4勺
即食燕麦片1勺
枸杞1勺
红枣4-6颗
适量
温开1杯

满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤

  1. 第1步.满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤 第1步

    1勺枸杞,1勺燕麦片,4颗红枣去核加入杯里,加入适量糖。

  2. 第2步.满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤 第2步

    正确的顺序应该是倒入水之后再加奶粉,这样奶粉比较好融化。

  3. 第3步.满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法步骤 第3步

    榨到细腻就可以了。

小贴士

其实也可以不加糖,红枣本身就挺甜的。

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