芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~

芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法
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芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法说明

3分钟就上桌,比豆腐嫩滑,比鸡肉多汁!

芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的食材和调料

芒果1个
牛肉200g
红椒30g
青椒30g
柠檬1/4个
2g
生抽20g
生粉1g
食用油3g

芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤

  1. 第1步.芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤 第1步

    芒果对半切开,从薄玻璃杯边缘划下。

  2. 第2步.芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤 第2步

    取果肉切成条状。

  3. 第3步.芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤 第3步

    青红椒去籽洗净切细条,牛肉切条放入生抽、糖、生粉、食用油腌制15分钟。

  4. 第4步.芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤 第4步

    冷锅热油下牛柳快炒,变色后马上盛出。(牛肉已腌渍入味,无需再调味)

  5. 第5步.芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤 第5步

    锅留底油,下青红椒条翻炒至断生。

  6. 第6步.芒果炒牛柳-怎么吃都不腻~的做法步骤 第6步

    放入炒好的牛柳翻炒几下关火,下芒果,挤入柠檬汁,利用余温,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

关于处理牛肉 —— 横着纤维纹路切,把筋切段,炒出来的牛肉口感更嫩。

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