减脂餐－嫩炒鸡丁

减脂餐－嫩炒鸡丁的做法步骤

1. 第1步.

   提前2小时以上腌制好的的鸡肉，切丁

2. 第2步.

   食用油少许 爆锅

3. 第3步.

   快去煸炒，锁住水分

4. 第4步.

   不要炒太久，范白就可以

5. 第5步.

   摆盘。

6. 第6步.

   减脂期间 只吃精瘦肉，简单的食材

7. 第7步.

   来吃